Domyos E Connected - Come migliorare le tue prestazioni atletiche!
Come migliorare le tue prestazioni atletiche?
In questa applicazione, puoi trovare diverse opzioni per migliorare le tue prestazioni atletiche!
Questa applicazione ti consente di connetterti a diversi servizi come Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto tramite le impostazioni dell'applicazione.
In questa applicazione, puoi scegliere tra modalità di riscaldamento, pratica e prestazione.
Puoi scegliere tra tre obiettivi: Tempo, Distanza o Calorie.
Un riscaldamento è una sessione a bassa intensità in cui l'atleta prepara il suo corpo per uno sforzo più intenso.
Un esempio è un riscaldamento generale che viene fatto prima di una pratica o di un allenamento intenso.
Una sessione di pratica è anche a bassa intensità. Questo è un tipo di allenamento in cui si imparano i movimenti e gli esercizi dello sport selezionato.
In questa modalità, sarai in grado di programmare la durata di ogni fase di azione e riposo, così come le ripetizioni che costituiranno la tua sessione.
Una sessione di prestazione è molto intensa e dura a lungo. Devi essere preparato per una lunga sessione di alta intensità.
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